Pasta integral

Pasta integral

Si su médico no le indica lo contrario, podrá consumir pasta integral una vez por semana y siempre combinada con verduras, nunca con carne, pescados ni huevos.

Puede utilizar tomate natural o frito (ver sección "Productos de supermercado")

Es de color marrón. No confundir con pasta de verduras que es de colores ni con la pasta enriquecida en fibra que no es integral.