Consulta de Medicina y Cirugía Estética
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Leche
La leche es un alimento permitido en su dieta; consuma mejor leche desnatada o semi-desnatada; muy recomendable resulta la leche sin lactosa.
La leche de soja resulta también una buena opción (ver en sección "Soja y derivados").
Si tiene la costumbre de tomar medio vaso de leche antes de acostarse, puede hacerlo pero guarde un intervalo de dos horas desde que terminó de cenar.
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